こんにちは！美麗鍼灸院です(^^)
「首を長く、すっきり見せたい！」
そう思ったとき、首そのものだけをケアすればいいというわけではありません。
実は、首・肩まわりの筋肉の緊張や普段の姿勢も、首の見え方に関係しています。
首が短く見える原因は？
デスクワークやスマートフォンを見る時間が長いと、頭が前に出る「前方頭位」と呼ばれる姿勢になりやすく、首や肩に負担がかかります。
また、肩が上がった状態が続くと、首まわりが詰まって見え、実際よりも首が短く見えることがあります。
さらに、首や肩のこりが強くなると、僧帽筋などの筋肉が張り、首から肩にかけてのラインが盛り上がって見えることも。
「首が短くなった」というより、首・肩まわりの筋肉の張りや姿勢によって、首のラインがすっきり見えにくくなっている場合があります。
首・肩の鍼ですっきりしたラインをサポート
そんな方には、首・肩の鍼によるケアがおすすめです。
お身体の状態に合わせて、緊張した筋肉へアプローチし、血流を促すことで、筋肉の張りやこわばりをケアします。
首・肩まわりの緊張を整えることで、肩の位置や首まわりのラインがすっきり見えるようサポートします。
さらに、小顔矯正や美容鍼を組み合わせることで、フェイスラインから首・肩まで、全体のバランスを考えたケアも可能です。
「首を長くする」のではなく、本来の首のラインをきれいに見せることがポイントです。
普段の姿勢も意識してみましょう
施術だけでなく、日頃の姿勢を見直すことも大切です。
スマートフォンを見るときは、画面をできるだけ目線の高さに近づけてみましょう。
頭が前に出る姿勢を防ぎやすくなり、首や肩への負担軽減にもつながります。
「首をすっきり長く見せたい」
「首や肩のラインが気になる」
「首・肩のこりや張りも気になる」
そんな方は、首・肩まわりのケアから始めてみませんか？
美麗鍼灸院では、お身体やお顔の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。
気になることがありましたら、ぜひお気軽にご相談くださいね(^ ^)
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