シミはどうしてできるの？

【シミが増えてくる主な理由】

1．過去の紫外線ダメージの“蓄積”

紫外線によるダメージは、肌の奥に何年も蓄積されます。
40代～50代になると、20代・30代に浴びた紫外線の影響が一気に表面に出てきやすくなり、「急にシミが増えた」と感じやすくなります。

2．肌のターンオーバーの低下

加齢やストレス、寝不足などが重なると、肌の生まれ変わり（ターンオーバー）が遅くなります。
すると、メラニン（シミのもと）がうまく排出されず、シミが濃く見えたり、新しくできたように感じてしまいます。

3．摩擦や日常の刺激

・マスクによる擦れ
・クレンジングのこすりすぎ
・乾燥によるかゆみで無意識に触る

こうした刺激は、肌を守ろうとしてメラニンの生成を促し、シミやくすみを悪化させる原因になります。

4．ホルモンバランスの変化

女性は40代以降、女性ホルモンがゆるやかに減少します。
その影響で肌が不安定になり、肝斑などのシミが出やすくなる時期でもあります。

5．乾燥による防御反応

乾燥した肌は外的刺激に弱く、「守らなきゃ」とメラニンを多く作ってしまいます。
その結果、シミが濃く見えやすくなるのです。

だからこそ大切なのは、
「メラニンを作らせない」ことと
「溜め込まない肌を育てる」こと。

美容鍼・光フェイシャル・毎日のスキンケアを組み合わせることで、肌の巡りと再生力を整え、シミができにくい土台づくりを目指します。

美麗鍼灸院では、あなたのお悩みに寄り添いながら、一緒に改善を目指すサポートを行っています。

どうぞお気軽にご相談くださいね。
ご来院を心よりお待ちしております(^▽^)

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